Toivotamme kaikentasoiset joogit tervetulleiksi tunneillemme. Haluamme tarjota teille mahdollisimman rauhallisen ja rentouttavan kokemuksen, siksi olemme laatineet muutaman ohjenuoran jota pyydämme jokaisen noudattamaan.  

• Saavuthan tunnille ajoissa. Säilyttääksemme rauhallisen tunnelman emme valitettavasti voi päästää ketään tunnille tunnin jo alettua. Tunti on alkanut, jos verhot ovat kiinni.
• Tulethan studioon aina omalla rannekkeellasi ja pidät sen ranteessasi ohjaajan näkyvillä.
• Jätäthän ulkojalkineesi niille varattuihin hyllyihin sisääntulon yhteydessä tai pukuhuoneen kaappiin.
• Puhelin ja muut älylaitteet, kuten älyrannekkeet, tulee jättää pukukaappiin, äänettömänä.
• Zen Room rauhoitetaan ylimääräiseltä puheelta, jotta jokainen voi keskittyä rentoutumiseen ennen ja jälkeen tunnin.
• Ruoat ja välipalat tulee jättää Zen Roomin ulkopuolelle.
• Asetathan mattosi jo valmiiksi sopivan lähelle kanssajoogeja, jotta kaikki mahtuvat mukavasti tunnille.
• Aroma-tuntien eteerisiä öljyjä lukuunottamatta, vältämme voimakkaita hajuja kuten hajuvettä tai edellisen harjoituksen voimakasta hien hajua. Huomioithan nämä, jotta oikeaoppinen syvähengittäminen on mahdollista.
• Loppurentoutus on hyvin tärkeä osa jokaista harjoitusta. Ethän poistu salista loppurentoutuksen aikana, jotta muiden rentoutuminen ei häiriinny.
• Puhdistathan Zen Roomin joogamaton käytön jälkeen ja palautat välineet siististi omille paikoilleen.

Kiitos muiden huomioon ottamisesta ja tervetuloa Zen Roomiin!

Maksuton tutustumistreeni

Löydät meidät Munkkiniemestä ikonisesta pääkonttorikiinteistöstä, uudistuvasta IBM-talosta, joka tunnetaan nykyään nimellä BLOOMSVILLE. Sijaitsemme Turuntien puolella ensimmäisessa kerroksessa.

 Koe ero kanssamme ja tule tutustumaan keskukseemme asiakaspalvelun aukioloajan puitteissa (kts. aukioloajat). Mikäli et pääse aukioloaikojen puitteissa, niin laita meille viestiä ja sovitaan sopiva aika. Tutustumiskäynti ei sido sinua mihinkään.